Det er ikke utelukkende svensker og pensjonister som havarerer på fjelltur. Tilfeldighetene vil ha det til at også folk flest havner utfor prekære situasjoner uti naturen. Kanskje mer aktuelt nå enn noen gang tidligere, er nødvendigheten for å ta forholdsregler når man ferdes i ulendt og ukjent terreng – med utstyr og bekledning som i mange tilfeller brukes utendørs for aller første gang. Og er man ærlig med seg selv, og spesielt ovenfor turfølget sitt, bør man være påpasselig med hva man tar med, for eksempel av førstehjelpsutstyr.

Med en nært forestående fjellfestival (Vinjerock) og tilhørende fjellføring, gikk jeg derfor hardt ut for å komponere en god førstehjelpspakke beregnet på turbruk.

Et utgangspunkt
Det hele begynte med å bestille et tur-sett fra Norsk Folkehjelp til 200kr. Da er man i alle fall i gang, og den inneholder helt grunnleggende ting som man absolutt kan få bruk for, som hansker, plaster, redningsfolie (for å holde varmen), enkeltmannspakke, gnagsårplaster (for andres del, som regel holder det med forebyggende teiping), pinsett, brannskadegelé, og en kjapp førstehjelpsveiledning i tilfelle det er andre som må stå for redningen enn meg selv.

Et annet godt alternativ er det som finnes på XXL, levert av Snøgg.

Hva mer trengs?
I forbindelse med sårbehandling, og også ved større skader som kan oppstå på tur, er det gjerne en del ting som man bør ha med i tillegg:

• Saks – til å klippe opp klær, evt bare klippe til teip, bandasjer og tau.
• Sportstape – til forebygging av gnagsår
• Festetape – til å feste f.eks plaster
• Bandasje – til å støtte opp ved f.eks forstuvinger
• Sår-rens – gjerne ferdige servietter. Flasker med klorhexidin eller pyrisept tar gjerne for stor plass i en slik sammenheng.
• Bacimycin – hvis det oppstår «problemer» i sår. Reseptfri antibiotikasalve.
• Pyrisept-salve – til sårbehandling
• Vanntett plaster – gjerne en god idé sommerstid for ikke å ødelegge alt av stemning.
• Lommelykt m/feste-/hengeanordning – det er ikke gitt at skader skjer på høylys dag.
• Smertestillende tabletter

Etter noen runder på apotek, XXL og Biltema, endte jeg opp med en slik samling:

Her har jeg i tillegg tatt med antibakterie-gelé, stearinlys, fyrstikker og en lighter. At den i tillegg tar svært liten plass er en forutsetning for å ha den med på tur. Og dette er altså det som skulle være det aller aller nødvendigste, og samtidig kunne sikre et visst trivselsnivå på tur. Er man langt fra folk og utenfor mobildekning, er det nettopp dette som man har å støtte seg på hvis det skulle oppstå grining.